Muay Thai


Het Muay Thai, zoals wij die kennen in het westen, is indirect afkomstig uit de gewapende vechtkunst Krabi Krabong. Wanneer deze vechter zijn wapens niet meer had, kon hij gebruikmaken van zijn lichaamsdelen om als dodelijke wapens te fungeren. Deze tradionele vorm noemt men Muay boran. Deze stijl werd beoefend in het Siamese leger. In de loop van de jaren heeft deze vechtkunst zich ontwikkeld tot een van de meest effectieve vechtsporten in de wereld. Hieruit is het huidige Muay Thai ontstaan.

Een Muay Thaibokser maakt gebruik van handen, benen, ellebogen, knieen, clinchen en lage worpen. In contrast met andere martial arts, wordt in het Muay Thai veel gebruik wordt gemaakt van knieen en ellebogen en combinatie’s hiervan.

In het Muay Thai is een knock-out mogelijk door middel van stoten, maar ook door middel van trappen, denk hierbij aan de low-kick die een hevige pijnprikkel kan geven op de bovenbeen van de ander. Trappen en knieen mogen naar het hoofd, romp en benen. Ellebogen mogen ook naar het hoofd gegeven worden. Het clinchen (omarmen) is een belangrijk onderdeel van deze vechtsport. Van hieruit kunnen knieen gegeven worden en kunnen er ook worpen ingezet worden.

Door te trainen in Muay Thai kan je lenigheid, kracht, uithoudingsvermogen, coordinatie, conditie, mentale discipline, algehele welzijn en zelfverzekerdheid vergroot worden. Samenspel, discipline, zelfbeheersing, respect en omgangsnormen zijn hierbij vanzelfsprekend.

Bij D-Fense is er aandacht voor de motorische ontwikkeling van de jeugd en het bevorderen van de weerbaarheid en gevoel van zelfcompetentie. De trainingen zijn plezierig, spannend en vinden plaats in een sociale sfeer. Je hoeft niet fit te zijn om te starten. Onze lessen zijn zodanig opgesteld dat je het kan volgen op eigen tempo. Het duurt niet lang voordat je conditie zal toenemen! Schrijf je vandaag in, Je hebt niks te verliezen en zoveel te winnen!
~Dfense.nl