Jiu-jitsu

Inleiding

Jiu-jitsu is de oudste Japanse krijgskunst ontwikkeld door de samoerai tot de gevechtsvorm waaruit uiteindelijk the martial arts Judo, Karate en het Aikido zijn ontstaan.Deze gevechtvorm leert je jezelf te verdedigen tegen zowel onbewapende als bewapende aanvallers. De verdediger kan hierbij uit een breed scala van praktische technieken kiezen welke het best bij hem/haar passen. De basistechnieken bestaan uit: bevrijdingen, weringen en blokkeringen, stoten/slagen/trappen tegen vitale delen van het lichaam, drukpunten, klemmen, verwurgingen, werptechnieken, en transport technieken. Tevens leer je om deze technieken toe te passen in situaties waarbij sprake is van meerdere aanvallers.

Lessen

In de huidige maatschappij waar geweld en agressie, in diverse vormen, lijken toe te nemen is het een prettig idee om, mocht dit noodzakelijk zijn, jezelf en anderen te kunnen verdedigen. Onze lessen richten zich op het vergroten van het inzicht in, en het fysiek inspelen op, geweldsituaties. Er wordt rekening gehouden met de persoonlijke eigenschappen en fysieke mogelijkheden van de leerling. In de lessen maken wij veelvuldig gebruik van de "randori" oefenvorm. Hierbij wordt de leerling in een veilige setting aangevallen door een of meerdere aanvallers. Wij denken dat de leerling door deze vorm op de meest realistische wijze aan zijn/haar gevechtsinzicht en technieken kan werken. Uiteraard houden wij rekening met persoonlijke wensen en mogelijkheden. Onze Jiu-jitsu trainers zijn door de Judo Bond Nederland erkende leraren en staan dan ook voor ervaring en kwaliteit.

Graduaties en Wedstrijden

Naast de praktische gevechtstraining richt D-Fense zich ook uiteraard ook op examen, en eventueel, wedstrijd- trainingen en kan de leerling zich, door het behalen van gradaties of via prestaties op wedstrijd gebied, verder ontwikkelen. Dit loopt via de erkende Jiu-jitsu bond waarbij D-Fense is aangesloten. Het niveau van de leerling is zichtbaar door de kleur band die hij/zij draagt. Deze graduaties lopen van wit, geel, oranje, groen, blauw, bruin, tot zwart. Hogere dan graduaties onderscheiden zich door het aantal strepen op de zwarte band. Tot en met de bruine graduatie mag de beoefenaar in zijn eigen dojo op examen. Vanaf zwart zal de leerling zijn kennis en vaardigheden moeten demonstreren voor drie andere examinatoren. Het Jiu-jitsu kent voortaan diverse wedstrijdvormen zoals het Fighting system, het Duo system, het Kata, en de Random attack wedstrijden. Mocht de leerling naast de reguliere praktische lessen interesse hebben om mee te doen aan deze vormen van wedstrijd is dit uiteraard mogelijk bij D-fense.

Een les bij D-fense staat naast inspanning en het leerzame karakter vooral voor plezier en gemoedelijkheid.
Kom snel een gratis proefles meedoen om de waarde van het Jiu-jitsu en onze lessfeer te ervaren!

~D-fense.nl